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如何培养孩子专心学习的好习惯?

2019-10-09 20:33来源:中国教育报作者:


 

注意力是学习的前提和基础。很多孩子在学习成绩上的差距,往往就是注意力上的差距。不同年龄段的孩子,专注力有不同的特点。父母可以从哪些方面来帮助孩子培养专注力呢?

 

1

不打扰

 

孩子在有限的专注时间里,很容易受到外界的影响,所以想让孩子专心,父母尽量不去打扰孩子。

 

比如孩子正专心地玩乐高,妈妈走过来问:“宝贝你饿不饿?冷不冷?要不要吃水果?你这样不对,妈妈告诉你……

 

这种行为就是非常典型的打断行为,不利于孩子专心做事,试想,孩子耳朵边总是环绕着妈妈的声音,他怎么能集中当下的事情?

 

所以培养孩子的专注力,第一点就是当孩子安静的时候,家长不要打断孩子,尽量给孩子足够的空间和自由。

 

2

给孩子安静的学习环境

 

除了不打扰,给孩子一个安静的家庭环境也很重要。

 

对孩子而言,没有一个安静的环境去学习,很容易被家里的声音所吸引,自然就难以集中注意力了。

 

提高孩子专注力,环境真的很关键。

 

孩子在学习的时候,最好给他一个安静并且简单的空间,周围尽量不要有电视、玩具等过多的干扰物。

 

3

帮孩子养成规律的生活作息

 

想让孩子专心的学习,好的身体状态是基本。

 

良好的生活习惯对孩子的注意力、睡觉和成长都是非常重要的,没有这些好习惯,孩子做事会很散漫、随意,注意力肯定是难以集中。

 

几点起床,几点吃早饭,几点睡午觉,几点睡觉,这些看似平常的小事对培养孩子专注力是很有用的。时间长了,到了点,孩子就知道该做什么了,也就会集中注意力做好该做的事了。

( 编辑:南充网上家长学校 杨岚)

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