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四步轻松摆脱节后综合征,提升孩子学习力!

2019-10-09 21:13来源:学生安全教育平台作者:


十一长假刚刚结束,孩子们收心了吗?对于9月才开学10月又被散养了七天的孩子们来说,很容易表现出一些反常现象,如焦虑、易怒、情绪不稳定,甚至记忆力减退、理解力下降、厌学等症状,就是通常所说的“假期综合征”。

 

假期后让孩子注意力迅速回归确实不容易,如何让孩子尽快进入学习状态,可能成为家长、老师头疼的问题。

 

 

节后快速调整办法:

1.调整作息时间。恢复到节前作息制度。

 

2.睡前复习。对于节后瞬间改变不了作息时间的,建议睡前复习下功课,检查作业,预习第二天学习内容。

 

3.饮食习惯调整。长假中的饮食恢复到节前,建议节后一两天饮食以清淡为主。

 

4.制定学习计划。10月上学时间相对较少,需要学生自己制定学习计划,督促自己完成学习。

 

其实家长们困惑最多的还是,还是孩子学习力的问题。

 

孩子聪明就是不爱学习

不爱写作业,做事拖拉

上学纯属应付,左耳进右耳出

视学习为负担,甚至旷课逃学

 

这些情况该如何有效解决呢?有的家长不停催促,变成了“唠叨”父母,有些家长说“狠话”,导致亲子关系恶化。

 

家长们各种尝试,但结果不是治标不治本,就是适得其反。

( 编辑:南充网上家长学校 杨岚)

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